对于如何减轻美国高中生出国留学压力的话题，美国高中生一定更感兴趣。毕竟，在国外仍有很多学习机会，也有一些压力。这篇文章向你解释了如何减轻美国高中生出国留学的压力。

根据美国教育部的统计分析，2013-2014学年在美国学习的中国学生人数达到27.4万人。在美国学习的中国学生面临着新的生活适应、文化冲击和学习压力。有些学生甚至不得不承受经济压力。

学习压力、社会压力、思乡病和个人情感可能会导致在美留学的中国学生出现心理问题。在课堂上，一些语言基础差的美国学生不能理解课堂，教授要求，或不能与教授进行良好的交流，导致成绩差，甚至无法按时毕业。一般来说，仍在语文学校就读的学生在这方面会遇到更大的压力。

中国和西方国家在教育方面存在巨大差异。在中国，许多被称为“学霸”的中国学生不能在课堂上准确表达自己的观点，不能积极参与同学讨论，也不能在课后小组活动中发挥作用。在巨大的压力下，他们很容易感到失落。随着时间的推移，很容易产生抑郁症。

在出国留学之前，由于父母和学生缺乏了解，也造成了一些学习压力。许多家长盲目地让孩子上大学，甚至非大学，但他们不知道大学的光环有时会伤害孩子。如果学生没有真正的天赋和学识，他们无法承受仅仅靠“包装”挤进高校后的学习压力，容易产生心理问题和抑郁。

俄亥俄州肯特州立大学（Kent State University）拥有大量中国学生，该校的心理咨询师建议外国学生学会与他人交谈，而不要把这件事放在心里。努力结交美国朋友。你的英语不好没关系。慢慢地表达；当你情绪低落、易怒时，看一些美国脱口秀和综艺节目不仅可以锻炼英语，还能调节你的情绪。